Švédské přes noc kynuté housky s kvasem
U mě na Instagramu jste si zamilovali švédské přes noc kynuté housky (a já se vůbec nedivím), protože snadnější už to s domácím pečivem snad ani nemůže být. Večer umícháte těsto, přes noc ho necháte kynout v lednici, ráno ho rozdělíte na jednotlivé kousky a upečete.
A protože jste se ptali, jestli je můžete upéct i v kváskové variantě, celý recept jsem testovala a mám pro vás recept na housky, kde hraje hlavní roli kvas a jsou doplněné trochou kvasnic, které pomůžou s kynutím.
Zkusíte housky upéct třeba o některém líném víkendovém ránu, kdy nemusíte spěchat do práce?
Ptali jste se, jestli můžete kvasnice v těstě nahradit kvasem. A tak jsem recept mnohokrát testovala, ale s kvasem jsem nikdy nedosáhla potřebné rychlosti kynutí – tedy aby těsto v lednici přes noc dostatečně vykynulo a ráno bylo připravené k pečení.
Pokud máte velmi rychlý kvas, možná by vám vykynuly, mně se to ale nikdy nepovedlo tak dobře, abych vám recept s klidným srdcem předala.
Nakonec jsem recept vymyslela tak, aby využil rychlost kvasnic, ale zároveň v něm najdete kvas, který houskám dodá typickou jemně nakyslou chuť. Do rána jsou housky dobře nakynuté a můžete je hned upéct.
- Když se podíváte na video na Instagramu, všimnete si, že těsto po vykynutí přeložím na půlku a pak rozkrájím na housky. Poslední dobou už ale těsto takto nepřekládám, rovnou ho krájím. Oba dva způsoby fungují stejně dobře, takže je to na vás.
- Jako základ těsta používám hladkou pšeničnou mouku, ale často ji míchám s jinými moukami, nejraději s hladkou špaldovou, jak píšu v receptu. Místo ní můžete použít celozrnnou špaldovou nebo celozrnnou pšeničnou. Hladké dávám 400 g a zbytek je jiná mouka, které nedávám víc, než třetinu z celkového množství mouky.
- Těsto nechejte kynout v lednici přibližně 12 hodin, ne déle, těsto by mohlo být příliš kyselé.
- Hotové těsto vložím do olejem vymazané plastové dózy, ve které přes noc kyne v lednici. Po vykynutí se z dózy dobře vklopí a už má obdélníkový tvar, který se snadno krájí na obdélníčky.
- Před pečením můžete housky posypat oblíbenými semínky, mně se k nim nejvíc hodí mák a sezam. Fungují však i celé ovesné vločky nebo slunečnicová semínka.
- Do těsta můžete přidat další semínka, ořechy, sušené ovoce... mým favoritem je kombinace vlašských ořechů + divokých sušených brusinek (půl hrsti od obojího). A pak slunečnicová semínka a hodně kmínu. Nechám na vás, co vymyslíte!

Ingredience
na 12 kousků
Těsto
- 4 g kvasnic
- 100 g kvasu (mám pšeničný, ale můžete použít i žitný)
- 200 ml vlažné vody
- 240 ml plnotučného mléka
- 2 lžíce olivového oleje (16 ml)
- 400 g hladké mouky
- 230 g hladké špaldové mouky
- 2 velké lžičky soli (10 g)
- 1 lžíce oleje na vymazání dózy
Na dokončení
- 2 lžíce hrubé nebo polohrubé mouky na podsypání pracovní plochy
- 30–50 g sezamu (nebo jiných semínek)
Postup
Těsto
- Do velké mísy rozdrobte kvasnice a přidejte kvas.
- Do mísy přilijte vlažnou vodu a rozmíchejte, aby ve směsi nebyly kousky kvasnic ani kvásku.
- Přidejte mléko, olej, oba druhy mouky, sůl a vařečkou umíchejte těsto. Nemusíte ho nijak hníst, opravdu stačí jen zamíchat, aby se všechno propojilo.
- Mísu překryjte utěrkou, nechejte 15 minut odstát a následně ještě jednou rychle promíchejte.
- K ruce si vezměte velkou obdélníkovou nebo čtvercovou plastovou dózu s víkem (moje má rozměr 20 x 23 cm a 8 cm na výšku). Jemně ji vymažte olejem, vložte do ní těsto a prsty do rozprostřete na dno dózy. Zavřete a vložte do lednice, kde by těsto mělo 12 hodin zrát.
Dokončení
- Ve chvíli, kdy se chystáte péct, předehřejte troubu na 230 °C. 1–2 plechy na pečení vyložte papírem.
- Pracovní plochu podsypejte hrubou moukou a opatrně na ni vyklopte vykynuté těsto. Díky oleji by se z dózy mělo snadno dostat. Snažte se zachovat obdélníkový (nebo čtvercový) tvar těsta.
- Povrch těsta posypejte sezamem.
- Pomocí nože nebo cukrářské karty těsto rozkrájejte na 12 kousků a skládejte na plechy, na každý 6 kousků. Pokud máte velký plech, můžete housky péct najednou.
- Pečte 20–25 minut, aby byly housky zlatavé. Před ochutnáním je nechejte trochu zchladnout a servírujte je s vaší oblíbenou přílohou. Švédové by si je dali se slaným máslem, plátky sýra a s marmeládou (nejraději meruňkovou nebo jahodovou).
- Pokud všechny housky nezvládnete sníst, část jich vložte do mrazícího sáčku a šup s nimi do mrazáku.
Budu ráda, když housky vyzkoušíte!