Děvče u plotny
  • Foodblog
  • Knihy & e-shop
  • O mně
  • Copyright © 2026
  • devceuplotny.cz
  • kristina@devceuplotny.cz
  • Podcast
  • Pracujte se mnou
  • Zásady zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram

Medová granola

Kristina LundKristina Lund

Domácí granola je vždycky nejlepší, dáte si do ní přesně to, co máte nejraději. Ta moje voní po medu, oříšcích a kokosu. Aneb jak prohlásila moje švédská maminka: ,,Lepší jsem v životě nejedla."

Fialový hrnek plný domácí medové granoly s ořechy a mlékem na ubrusu s květinovým vzorem

Ingredience

asi 10 porcí

  • 6 dl ovesných vloček
  • 1 lžička skořice
  • 1/2 dl vody
  • 3 lžíce tekutého medu
  • 3 lžíce slunečnicového oleje
  • 1 1/2 dl nasekaných lískových oříšků
  • 1 dl slunečnicových semínek
  • 1 dl rozinek
  • 1 dl kokosu
  • 1 lžíce lněného semínka

Postup

  1. Troubu předehřejte na 175 stupňů. Lískové oříšky a dýňová semínka vsypte na plech a nechejte v troubě trochu opéct, ale pozor, aby se oříšky nespálily, jsou hotové, když začnou nádherně vonět. Vyndejte z trouby a nechejte vychladnout.
  2. Smíchejte ovesné vločky, skořici, vodu, med a olej a pořádně promíchejte. Pečte 15- 20 minut a několikrát během pečení promíchejte. Vločky by opět neměly být připálené, jen dozlatova opečené.
  3. Horké vločky promíchejte s oříšky a zbylými ingrediencemi a nechejte vychladnout. Skladujte ve vzduchotěsné nádobce.
Kristina Lund
Kristina Lund

Foodblogerka, autorka kuchařek o švédském a severském pečení a ilustrátorka.

O mněMoje knihyMůj Instagram

Zkus taky

Zlatavá granola s pekany a dýňovými semínky na plechu; vedle váza se šípky.
Jednoduchá domácí granola
Skleněná lahev s tmavým dýňovým sirupem a čerstvými bylinkami na bílém lněném ubrusu.
Dýňový sirup

DORTY & FIKA, sladká švédská kuchařka

Moje kuchařky jsou plné těch nejlepších receptů, které znám.

Objednat v e-shopu
Dovědět se více o FIKA, sladká kuchařka nebo DORTY.
Objednávky kuchařek Dorty a Fika